李宝（滇西科技师范学院云南临沧677000）摘要众所周知，篮球对于提升参与者的身体素质具有显著的积极作用。对于学生而言，尽管篮球是最受欢迎的运动之一，然而校园篮球参与者缺乏运动生理学的基本知识，并且没有运用有效的运动方法来练习篮球，导致打篮球的方法不够科学，身体对抗的程度有限。因此，很难提升学生的身体素质。学生通常选择篮球作为业余活动来减轻学习压力并保持身心愉悦。因此，从动机与运动效果的视角出发，篮球在提升学生的心理素质方面比在提升身体素质方面更具有积极效应。其中，心理素质由两部分组成：个体心理素质以及群体心理素质。个体心理素质是指个人心理过程的特征，例如人格、意志以及认知。群体心理素质是指社
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