【摘要】<正>人生面临的最大挑战之一,就是能活得自在自得——不论身处何方,我们都能感到自如。但现实是,我们过于频繁地被外物分散了心思:食物、醇酒、购物、电视、八卦新闻、社交网站、电玩、手机、ipod等,这些东西都会让人分心,不能好好品味当下的生活。下面八种行为,会让很多人忘记生活的真谛。患得患失如果老担心自己在某些地方错过了某些事情,你可不是孤例,我们都时不时地有这种感觉。但是,就算你马不停蹄地四
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