【摘要】合理的饮食可以增进健康,中医早就阐述了均衡的概念.《黄帝内经》提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”,就是强调营养均衡才能补益五脏,使人体阴阳、气血平衡. 五谷为养.《本草纲目》中写到“安谷则昌,绝谷则亡”,吃五谷杂粮才能养五脏,为生命活动提供动力.
【关键词】
全文来源于知网
收梢 曾少令 2016 193 0 ¥:0
收藏
互联网络发展状况统计 朱基钗 , 高亢 , 刘硕 2016 219 0 ¥:0
收藏
涅瓦河上的多情城市 木凉 2016 306 0 ¥:0
收藏
繁复之美 马亚伟 2016 326 0 ¥:0
收藏
国民党要被“抄家灭党”? 2016 375 0 ¥:0
收藏