【摘要】目的探讨电脑相关性颈肩部疼痛及功能障碍的自我家庭保健策略。方法选择123例电脑相关性颈肩部疼痛及功能障碍的志愿者,随机分为观察组和对照组。观察组采用自制肩背部按摩敲打球配合自我颈肩部运动体操及健康宣教的方法治疗6周,对照组采用健康宣教治疗6周。分别在治疗前及治疗后第2、4、6周各评定记录一次,比较2组治疗前后颈肩部疼痛的改善情况。结果 2组颈肩部疼痛均有改善(P<0.05)。2组比较,在治疗第2、4、6周后观察组上述症状与体征的改善都明显优于对照组(P<0.05)。结论采用自制肩背部按摩敲打球配合自我颈肩部运动体操及健康宣教法对电脑相关性颈肩部疼痛的治疗,是目前针对电脑相关
【关键词】
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