【摘要】每天早上起床,您有伸懒腰的习惯吗?不要难为情呀!其实这是人们的一种天生的有氧运动!只要您多向左右前后深深地伸一伸,健康与美丽就会在不知不觉中脱颖而出啦!这是有氧运动之一,是非常环保与低碳的运动!能伸展肢体和脊柱的腹式呼吸(或称横膈膜呼吸)运动也可以称之为"懒人的基本运动"。
【关键词】
全文来源于知网
澳洲花道养颜眼部护理精油笔10ml 刘丽 2011 163 1 ¥:0
收藏
给你幸福与欢乐的味道 点评Si Lolita洛丽塔诗香水 2011 324 2 ¥:0
收藏
读者俱乐部 2011 455 1 ¥:0
收藏
那些用粉底犯过的错 2011 582 4 ¥:0
收藏
今夏美甲新表情 许愿, 朱辰阳 2011 742 4 ¥:0
收藏