【摘要】的天寒地冻的日子,要坚持运用经络擦拭保健抗衰老的方法进行养生的确有难度。特别是北方的朋友们,更难以实行。冬天人们越是怕冷,越是不愿意动就越容易患病、容易肥胖。血液循环慢、脏腑功能下降,就容易出现提早衰老的状况。在天寒地冻的日子里,因寒冷揉搓双手以增加温暖是人之本能。但是,您知道吗?只要得法,冬日揉搓双手还能达到养生抗衰老葆青春的效果呢!
【关键词】
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