【摘要】《肚腩平坦法》(TheAbdomensDiet),是2004年全美最畅销瘦身类书籍之一。据说,在美国已有无数人因为这本书,改变了身材。依照摘自此书的一些原则安排饮食,能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪,在6星期内,拥有平坦小腹。
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