【摘要】我是一个天生活跃的人,闲暇时不是跳舞、跑步,就是拉着家人、朋友去打球、游泳。35岁了,我却依旧像20岁的小姑娘一样神采飞扬,精力充沛。运动给了我青春和活力,但也让我在得意之中尝到了一点点失落。随着年龄的增长,从未忽视过锻炼的我,身体的种种不适开始频频出现。
【关键词】
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