【摘要】1前言竞技体育对运动员体力和体能等方面的要求越来越高,缺乏科学指导的训练和恢复,一味单纯的“苦练”已经无法保证运动员在竞赛中取胜。近几年来,随着反兴奋剂工作的不断深入,营养和恢复工作越来越多地受到运动队的关注。
【关键词】
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